只想今天的生活
2023-06-25 本文已影响0人
悦荷心语
不想明天怎样怎样了，只关注今天的生活吧，今天的锻炼和写文，还有家居卫生。
害怕两三天一日一餐，今天的体力支撑不住，昨天晚餐，多少吃了一点，半根玉米，几口菜。
今天的空腹体重：62。
今天的早餐量和前几天一样，足够课上锻炼消耗的了。
先完成再完美。先把体重减下来，在慢慢纠正体型上的缺憾。
其实锻炼身体有一个最大的好处，就是用身体的累，来替代大脑里那些无用的乱麻一样的纠缠，让自己的心不那么累。
许多事情，与其纠缠，不如放下。你说呢？
2023年6月26日
