2020-07-08

第十六天作业实修

姓名庞英

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  2020  年      7月    8日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:   

和老公生气了

———————————————，  所以我很开心

因为:1我可以自己玩

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          2我想自己静静的待着

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          3可以觉察自己的情绪

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          4也可以能站在他的角度考虑问题

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          5也可以自己任性的发泄一下

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          6感受别人的感受

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          7沟通的意义

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          8沟通的方式

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          9

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          10

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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

沟通的意义取决于对方的回应

有效果比有意义更重要

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2.每天一次肯定自己的进步

1坚持写作业

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2.主动打电话沟通客户

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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个智慧的女人

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4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

还有哪些是你每天必做的事情：

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第十六天实修

重复旧的做法，只会得到旧的结果

做法有所改变，结果才会有所改变。

如果你做的事没有效果，就改变你的做法。希望明天比昨天更好，就必须用与昨天不同的做法。

改变自己，别人才有可能改变。

世界上的每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便感到压力越来越大，终将面临被淘汰或失败的威胁。

因此，只有不断地改变做法，才能与其他事物保持理想的关系。

做法是手段，目的是取得效果，把焦点放在取得效果上，就要灵活地不断修正做法。

改变是所有进步的起点。

有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。

过分专注于问题本身，便会看不到就在周边的众多机会。

当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?

通过今天和先生生气让我更加认识到沟通的效果是如此的重要！不直接表明自己对他的需要，没有让他体验到他对我的重要性！只是自己一味地索取！

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