周检视2020.12.2（11.23-11.29）

1.日历

有

2.清单

有

3.幸福时光

1.11/25是先生的生日，生日快乐ω•็ั๑

2.11/27先生返程，出差走了一个多月，终于要回来了。✊

3.11/29和先生一起看望外婆(๑• . •๑)

4.巅峰体验

1满心冥想累计第225次(中断21次)

2冥想开始节点刻意练习第135次(中断32次)

5.月度成果

1神助力✌给经理整理出去年11月至今的所有警告信信息汇总。

2和好友结清往来账务

6.高能要事

1

7日志反思

1早睡的锦囊妙计(心里默念我要早睡，我要早睡，戒手机，重要的事提前做，10:30不睡觉不要脸，12:00不睡觉不要命。)

2调整身心，尽量参加集体满心冥想，提升冥想的质量。

3天呢，我这是提前老年痴呆了，忘性往前跨了一大截。中午从家走的时候没带挎包。晚上在办公室要回家竟然才发觉，满屋子的找包包。( 锦囊-多列清单)✊

4难题:影响不动老公晨练(天太冷了，他不想起床，要睡觉)。

8学习心得

1真诚被看作幼稚，平凡被当作不思进取，个性和追求都被同化。