周检视

在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第一个90天杉山1000天践行第3周

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

目标：早起6:00，

运动：快走加➕慢跑快走 电车

早睡是个课题：工作结束 马上卸妆 做面膜开车到家泡澡 和孩子互动

二、家庭

孩子之间的互动多一点点，陪孩子看一场电影

【アナと雪の女王】

三、事业

艾多美：团队合作 线上➕线下➕实际操作

温馨陪伴，缺乏联络

中国 日本市场继续延伸良好，澳大利亚也有同学打招呼

bilibili开始运行

四、财富

复利投资在学习、和经验人讨论

五、成长

自律 他律 众律

认识到自己的缺点，继续谦卑服务

高能要事，日记记录，

学习考核到个人

六、休闲

走步

七、社交

陪伴温馨

八、效能

设定目标 年检视 梦想版

1，好的案例大家一起分享

2.专注力 255

3、睡眠要提前

下周三只大青蛙（目标）：

1、6:00早起➕运动3公里

2、早睡22:30

3、开放市场新启蒙

感恩分享

1，叶老师的100讲落实

2，组员们一起每天打卡成为习惯，带动自己和伙伴们一起实践

3，网站正式开始