今天过得不健康

今天过得不健康。

没有运动，早上起的也不早。原因是昨晚十二点多才睡着。

买了打糕，一斤重，自己一个人吃完的！

中午没吃饭，接着就刷手机午睡了。

醒来接着刷手机，三点钟起来想去画画，结果坐到桌前又逃避了。

找了个课程听，但是手里还是在刷手机。

晚饭后拖了地，然后就躺着了。

我要怎么办！