我获得身心能量是在修仙吗

  以前自己在宿舍打坐，室友调侃我在修仙，当时自己确实有这方面的幻想，但教课的师傅告诉我们这是身心锻炼。

告诉我们有一个叫霍金斯能量层级的金字塔图，是科学家研究发现的。

人是有能量层级的，层级低的人就会患上心理疾病，在我“修仙”的时候，我确实有感觉自己很快乐，莫名出现的喜悦。

我修仙的目的不是为了得道成仙，当然能这样更好。

更多的是希望自己情绪稳定，我从小的生活环境，老师和家长教育学生的手段是刺激，人格侮辱，扇耳光，脱裤子。

在这种负面情绪的影响下，自己情绪也极为不稳定，对自己目前的要求就是只要做个情绪稳定的成年人。