心情不好时，用笔去镇定它

阳春三月  ，特别是在这晴空万里的周末，你最想啥？睡觉，追剧，还是去电影院看场电影后去星巴克喝杯咖啡再回来。亦或约上三五个朋友，一起去郊外踏青，扯扯野菜，这些在往年三月周末所干的事情，今年全泡汤了。

今非昔比，人一但被压抑久了后，所有的负面情绪都将爆发出来 。

今天，终于盼到了久违的太阳，趁天气好，抽出时间在家里洗洗刷刷 。早上起床后，将被子拆了，把被单放到洗衣机里去洗，然后开始扫地、拖地。

边听音乐边做家务，可以一举两得，好久没有听音乐了，这种惬意的生活真的好美。推开纱窗准备晒被子时，看到阳台外的晒衣杆上滴着水，真是无语了。我住八楼，楼上的十一楼，家里总共有六口人，如果是晴天，几乎每天都可以看到他们家晒衣服 ，因为他们家里有两个上幼儿园的小朋友 ，所以小孩的衣服总会比大人换得勤些。

晒被子的念头被取消了，心情也糟透了，现在也只能将洗好的床单也晒在阳台内。一直忙到中午十二点，才将家务做完，走进厨房，开始做午饭。

一盘糍粑鱼，一盘菠菜、一碗萝卜丝在半个小时后上了餐桌。

每天看新增确诊病人的数据及疑似病人的数据，是每个武汉人这些天所关注的，形势越来越好了，今天确诊的只有4人，疑似的没有了。

吃完午饭后，我打开手机看到了这则消息，感觉我们离解封的日子越来越近了。

没有过不去的坎，佩服武汉人的坚持 ，说不让出门，基本上就可以做到足不出户。

昨天晚上下班时，已是晚上十点了，所以没有去听无戒老师的课。趁今天有空时，一定要将听课内容补上。

在听课之前 ，还是先将今天的日更作业补上。当我走在电脑前，正愁没写东西时，房间窗前的阳台上，又开始滴水了，我上午晒的袄子，原本都快干了，被十一楼的这么一搅合，怒火冲天，我开始控制不住自己的情绪了，破口大骂起来。

我伸出脑袋往楼上望去，原来是他们家洗了拖鞋，直接往阳台的窗户上晒着，根本不顾楼下晒不晒衣服的。

真是见鬼了，住在这栋楼里，没有遇上一个好邻居，楼上的有个三岁多的小孩，这段时间不能出门，每天都在家里拖着板凳玩，有几次都想上去说一下，最终还是忍住了。

我穿上了鞋，正准备上十一楼去理论的，被老公制止了，他说得也有道理 ，现在这个非常时期，去别人家会不受欢迎的 ，等疫情结束后再去说。想想也是，退一步海阔天空，有时，有些小事忍忍也就过去了。

今天的日更，正愁没素材可写，楼上的随意晒衣服，虽说心情搞坏了不少，但收获了写作素材，让我顿时有了灵感。

生活处处皆素材，这句话说得一点也不假。愿我有副孩童般的眼睛，去观察生活中的万事万物，然后记录它的点点滴滴。

所有的怒火，随着这篇文章而烟消云散。写作可以释放你的负面情绪。亲爱的朋友，当你焦虑不堪时，请拿起笔，将你的所思所想，用文字表达出来。让我们以饱满的热情去迎接新的一天的到来。