松驰感（143）
2023-12-29 本文已影响0人
杜杜861e
松弛感是我们的稀缺决资源，
同时也是我的生命中保持觉知和开放的空间，
也是我们给自已留白，
留创造性与安全感的地方。
一个有松驰感的人，
他能照顾到全局与细节，
会有更大的包容性与开创性，
更容易开心快乐，
更有安定性和稳定性，
知道自己要什么，
不要什么，
自己能自洽的生活
也能让身边的人放松，舒适，没有压力。
没有松驰感的人，
怎样训练松驰感，
保持觉知，
接纳自已，
让自己如我所是，
让他人如他所是。
2023.12.30杜杜
