第7天身体管理

第7天身体管理

早餐今天倒挺有食欲的

第7天身体管理

午餐8分饱

第7天身体管理

晚餐很好吃，最爱吃妈妈呀做的面条

今天上午送完儿子，和老爸去粮店购置家里缺少的米面，路上和老爸聊天，听老爸打电话，和对方谈到 审计 一词，挂电话后，我问老爸审计是个什么概念？怎么还需要走审计，老爸就耐心给我解释了，要知道在以前老爸要么回复我:不管你的事儿。要么就是 :你不懂！  但现在老爸却耐心给我解释一下，还怕我没听懂。这种感觉真的超好！

下午和老妈聊天儿，我清楚的看到了我的改变，之前那个得理不饶人，脾气大大的我不见了，和老妈聊过去我的种种，我们都会哈哈大笑，觉得太可笑了！聊到了妈妈的各种顾虑和担心，我给妈妈讲述了过去我想喝水，都是给大家都倒完水，结果自己等下壶 到现在首先给自己先倒满 再去问别人要不要水的变化和感受；我给妈妈交流，一定要先学会爱自己，自己好了才能有精力能力去爱周边的人，妈妈听的津津有味，感慨女儿的变化很大，我听了非常开心。我为自己的改变而开心，我没有能力去改变身边人，但我有能力去改变自己，只有自己强大了，才能去感染周边人！