12月14日时间开销

冥想2分钟

运动7分钟

成考1个小时

听书30分钟

整体还不错，比较满意，10点钟睡的觉，比前一天早一点。家人生日，去吃饭花了3小时。运动比较少，争取今天多一点，毕竟多运动，不仅可以保持好的身材和越来越年轻，还可以强身健体。