照顾好自己

      父母能为孩子做的最重要的事情是什么？

        其实是照顾好自己。

        心理学家巴苏说："父母投资于他们自己的心理健康实际上是对儿童最有效的事情之一。因为他们的心理健康状态越好，他们的情绪就越稳定，他们就越能支持他们的孩子。父母越是能够示范调节自己的情绪，孩子就越能学会自己这样做。父母的这种行为对所有年龄段的儿童都有好处，从新生儿到高中生都是如此。"