日更第233天｜惰性怎么改

最近工作很多，然后下周四就要弹唱比赛和才艺展示了，可是下班回到家的我吃好饭了只想休息。

之前的下班后和周末我都在不停的学习学习，现在一天天就是犯困犯困。这惰性怎么改？不敢想象，一直这样下去会怎么样？

小哥会从大局观方面出发，会觉得身体健康比任何都重要……