百人百天百炼（12）——一切的变化始于立即开始

百人百天百炼（12）——一切的变化始于立即开始

早上看到乔帮主发的这张图，让我陷入了深深的思考！

回顾过往，能够让我改变的事情，确实很多，但真正把握住的确很少。

为什么呢！就因为两个字“等等”。

一些事情总是一拖再拖，最后就是在快要到时间的时候，才开始做，最后的结果就是没有做好！

但是从最近参加百人百天百炼计划以后，我养成了，只要一有事情，就立即去做。

这样子有几大好处：

一是不会产生焦虑，心平气和的去做事。

二是做完可以认真检查或者找人帮忙看一下，根据反馈进行修改。

三是可以不断的优化成长。

所以说一切的变化始于立即开始。

关于晨读

今天早上早早的起来进行晨读。

外面空寂寂的，感觉心灵空灵，很舒服！

顺带着一天情绪激昂。

上班的时候，还能够跟同事讲这段时间学到的东西！

关于冥想

也是早上进行冥想，一大早起来感觉浑身清爽，冥想起来也很棒！

虽然有一点点腿麻了。

我也是把它当作人生的一种修行来对待。

最后感谢乔帮主的赋能，感谢战友们陪伴！

愿立即行动的你被宇宙温柔相待！