静心手记：修顺，活出柔美，多转正向念

文/菲比仙人掌

今天给自己放空了一天，一点学习都没碰，还跑跑步，人超级舒服。

晚上在静坐中我感受到很多东西。老爷思维上有很多“应该”，学生应该感激老师，家里应该君君臣臣，父父子子，当没有达到预期的时候，他的手段只有骂人和讲道理，而讲道理只会把身边的人推的更远，尤其是把个人意志加到别人身上。（还经常问我为什么家里人都不跟他说话[破涕为笑]）

我强烈地感觉到老爷也需要情感连接的。他只会用道理去处理情感的部分，用“倒带”方式重复后悔过去的决定效果并不好，只要一天不释怀 就总是挂在心上，心事重重就睡得不好。还有，道理是冰冷的，无法安抚焦虑矛盾的心。

而老爷也很直男，硬钢他没有感受到尊重。作为女儿，不要和对方死磕到底。拿老爸练手，修心顺，硬话软说，多撒娇，活出女生的柔美和温柔。/ （2022.8.10）