与自己和解

与自己和解

朋友问总做噩梦是不是因为不开心，可以把那些事都写下来与自己对个话。

我细想了想，我的不开心可能大多来自对自己无法掌控的事情的焦虑。

对于没有发生的事总是无端做最坏的打算，不知道是害怕失望，还是骨子里就是悲观的人。

今天看一则消息，里面一句话让我感触颇深。上面说我们终要与自己和解，接纳自己的平凡和不完美。

与自己和解

焦虑是因为想得太多。

故事才刚刚开始，就设想了许多结果，最后在自己主观臆想的悲惨后果里败下阵来。于是，一切在萌芽的时候就都被断了念头。

日子只剩下重复，蜗居在舒适区，不言不语，不争不抢，不吵不闹，消遣岁月。

这样不好！

与自己和解，不是放弃努力，是带着淡然面对结果的心去热情地投入生活！

与自己和解