20190115复盘
2019-01-15 本文已影响0人
茗心慧礼
今天是什么日子 2019.01.15
起床：04：00 就寝：22：30
午休：10分钟
坐标： 博山-张店-临淄-济南
天气：晴-10°
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晨起三件事
✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式
✅2.看书
✅3.瑜伽
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今日三只青蛙
✅1.学习成长打卡
✅2.出差
✅3.考试
今日饮食
早餐：素馅水饺
十点充能：无
午餐：麦当劳辣堡
下午充能：无
晚餐：牛肉干➕豆腐皮➕木耳芹菜➕西红柿紫菜蛋汤
分析如下：
今日多完成事项
✅1.帮妈妈艾灸
✅2.陪爸爸聊天
计划未完成事项
无
今日有感
1.小反思：今天五点多就出发 寒风凛冽 零下十度奔走四个城市 冻透了整个身体 坐遍了地面交通工具 各种赶场赶车 来不及丝毫犹豫 午饭买了一个麦当劳辣堡凑合一下 上车听课听书就听睡着了 旅途的劳顿回家后感觉特别温暖 有家人的等待 有可口的饭菜 幸福就是这么简单 珍惜当下 明天开启我的假期模式了
2.小确幸：今天的劳累迎来明天的假期 值了
3.小总结：
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相信自己可以变得更优秀❤️
