《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
昨天晚上，怀着期待与兴奋，我们迎来了7位可爱的小朋友。通过游戏，我们带着孩子们一起走进情绪的多彩世界，认识情绪，表达情绪，并思考如何陪伴我们的情绪。这短短的一个半小时，让我们回味无穷。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
《招牌表情》——充满乐趣的自我介绍
在刚刚组建的小鹿体验（1）班，大家相互都不太熟悉，还有些拘谨，于是，我们带着孩子们边玩游戏边向大家介绍自己。
当孩子向其他小朋友介绍他最爱吃的食物，和最喜欢看的动画片时，其他小朋友都开心的笑了，有的说：“我也好喜欢吃草莓！”还有的兴奋的说：“我也喜欢看海底小纵队～”孩子彼此之间、孩子与老师之间就这样愉快的建立起连接。
当每个孩子介绍完自己，并做出一个自己喜欢的表情后，我和丽娟老师拿着拍立得记录下那些可爱的表情，孩子们对可以立刻成像的照片充满了好奇与期待，也更乐于向大家展示自己的小表情。
孩子们好乐意去做如此有趣的自我介绍。一开始有一位小朋友有点害羞，在很小声的介绍完自己的名字和年龄后，一直低着头没有继续分享自己喜爱的食物和动画片，也不好意思做表情，我们询问是否需要先等其他小朋友介绍结束后再来分享，她安静的点点头。在看到其他小朋友的分享后，她主动的告诉我们：“我喜欢看的动画片是葫芦娃，”并两手放在头顶做了一个爱心，开心的对着镜头做了一个微笑的表情。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
《我们的约定》——我的教室我做主
孩子们通过轻松愉快的自我介绍，都玩嗨了，有的站起来跳，有的趴在地上，有的在别的小朋友自我介绍的时候与其他小朋友聊天，有两位小朋友忍不住喊到：“老师，真的好吵哦！”
于是，我们带着孩子一起思考：“我们大家如何做，才能让我们拥有一个有趣又能学习的教室呢？”整个过程中，我们充分的信任孩子，仅仅是在事先贴好的白纸上写下孩子们觉得需要的事情。不一会儿，孩子们通过头脑风暴，就想出了4件事情。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
当我们充分的尊重与信任孩子，与每个孩子反复确认，是否认同约定事项，有没有不同的想法，还有没有要增加的事情，一开始有着排斥不愿遵守的孩子，也举起了自己的小手，笑着说：“非常同意！”这一刻，我们内心非常的欣喜。更值得提起的是，另一个孩子按照已达成的约定从我这里拿去发言棒说：“老师，我还想增加一条，就是上课的时候不要打闹！”
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
我们按照孩子的原话，写下了5条由孩子们探讨并一致通过的约定，在课堂的整个过程中，当出现孩子离开座位、在其他孩子说话时也想发言等情形时，我们和善而坚定的轻声问一句：“还记得我们的约定是什么吗？”孩子们就会知道如何去做。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
学习活动——《我的情绪小怪兽》
做完约定后，我们又带着孩子们玩《彩虹桥》，大家都在游戏中尝试了各种各样的表情。每个人都玩的很嗨，最后舍不得结束。这时有一个小朋友说：“老师肯定还有更好玩的游戏呢！”哈哈……
通过《招牌表情》和《彩虹桥》，我们与孩子们之间，建立起很愉快的互动关系，孩子们通过在游戏环节中表演不同的表情、与新朋友分享自己在某件事情中的情绪，对于不同的情绪，有了更深的理解。
接着孩子们围坐在蒲团上，静静地听我给大家读绘本。书中的那个小怪兽，他是如何将面对自己混在一起的情绪，给孩子们留下了深刻的印象。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
绘本结束后，大家一起回忆自己曾经与小怪兽类似的经历，以及当时是如何处理那些情绪的，并探讨今后当我们难过、生气、愤怒时，我们可以怎么做。
自主运用——《情绪收纳瓶》和《班级情绪脸谱》
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
对于5到7岁的孩子，帮助引导他们从事件中看到自己的情绪，这对于他们学习处理负面情绪，会有很大的帮助。
所以我们用直观且孩子喜欢的方式，带领孩子学会在生活中，觉察自己的情绪，说出自己的情绪，并在自己感觉很糟糕的时候，将自己混在一起的感受区别开来，从而更好的陪伴自己的情绪。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
每个孩子都向大家说出有情绪的时刻，并仔细的体会那一刻的情绪，将代表自己的小棒棒分别放到不同的情绪收纳瓶中。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
然而，生活中，我们会出现的情绪并不仅仅只是快乐、难过、愤怒、平静、害怕与感受到爱。
孩子们与我们一起用心体会正面管教情侣脸谱中的几十种不同情绪，通过让每位小朋友选择一到两种情绪，用自己的表情和动作表现出来，加深了他们对于曾经陌生的情绪的理解，便于今后在日常生活中孩子们更细致的体会感受、照顾情绪。
在这个过程中，我们的拍立得也记录下孩子们表现出来的表情，并与孩子一起制作出一幅属于我们小鹿体验（1）班的情绪脸谱。
《我的多彩情绪》——SAL体验（1）班
其实一次体验课程，仅仅是陪伴孩子成长的一个过程，我们期待每一次的活动和游戏，都能带给孩子们思考，并让他们自己寻找到蕴藏在他们心底的宝藏。
