1.14读书笔记

1.14俞敏洪/《不负我心》

如果是这样的话，我很难坚持到今天。事实上，当初我并不喜欢当老师，好在后来当老师变成了我喜欢的事情，我就不需要依靠自律了，会心甘情愿地去努力。

因此，想要过好一生，就要尽量少用自律，要多用爱好，多用天赋。自律是消耗能量的东西，但如果你去做自己爱好的东西、喜欢的东西、有天赋且擅长的东西，就会增加你身体中多巴胺、催产素的分泌，会使你的内心产生愉悦感，这种愉悦感就能增加能量。这就是为什么我们常常会发现做一件自己喜欢的事情，能做十几个小时不觉得疲劳。不喜欢的事情，做了半个小时、一个小时你就想放弃。---俞敏洪

有句热门的话是这样说的：“凡是需要你刻意坚持的事情，都是无法长久的。”

这其中的关键，对俞敏洪老师来说是休学的那一年，读了很多书，进行了深入的反思，于是豁然开朗。

如同俞敏洪老师说的那样，他渐渐爱上了老师这个行当。这跟人的性格有关，有的人自卑、孤僻、敏感，只有自己意识到自己的局限，开始转变后，才可能从与人交往中得到乐趣。

人都是从幼稚转向成熟、并从中学会顺势而为，让自己变得更加强大。

也就是说，要达到生命的练达需要多思考。

人只有从痛苦中淬炼出属于自己的反思，才能一点点积累属于自己的圆融。人们往往忽视了失败和挫折对自己的意义，下意识地逃避成长的机会。

这是双重的失败。

这个过程是无人可以取代的，有悟性的人可能很早，很快地摆脱自己的执拗。而不幸的人沉迷于其中，甚至丧失了生命。