怎么保持良好的心境

        9月8日我在微博上看啦习主席授予钟南山“共和国勋章”的视频，视频中84岁的钟老迈着坚定有力的步伐上台领奖，看得我也跟着钟老一样心潮澎湃。之后看到网友分享的这位84岁老人如何保持良好的心境的章节内容，深以为然，值得我们大家学习！

        总结一下钟老保持良好心境的秘诀是三友（有）四乐：有追求，有目标，有行动；知足常乐，自得其乐，助人为乐，苦中求乐。

      我现在怎么保持良好的心境呢？

三有：

1.有追求：成为简书创作者（小追求，大的就不发啦）；

2.有目标：日更坚持30天；

3.有行动：今天日更第5天，没主题写好难，有主题写组织材料、斟酌语言文字也好难搞定……

四乐：

1.知足常乐：有追求但不苛求自己，每天不管好坏，阅读量多少写2-3篇随笔；

2.自得其乐：每天早上对自己笑一个，每天晚上自嘲一下。昨天我是单眼皮第二帅，今天我是单眼皮第一帅；

3.助人为乐：每天在淘宝上捐款1元（各位看官，最近资金紧张，只能每天捐一点点啦）；每天8点前快步走至少一万步，在微信运动和淘宝运动捐步；

4.苦中作乐：这个暂时还没有具体的事项，只有向1971年的钟老学习，现在再苦以后都会变好的，每天憧憬一下美好的未来。(YY一下，N年后，驾驶时速5万的蔚来汽车飞向火星，特斯拉在后面就像个爬虫)

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