被自己的游泳圈卡住了

曾经引以为傲的小蛮腰，不知不觉中挂上了两个游泳圈，憋得慌。

再不控制，将会越来越显老气。虽说，岁月难敌，但是，可以通过自律、努力地自我管理，让自己更优雅从容地变老。

不许自己再找借口，工作烦心、家庭操心不是自我放纵的理由。

振作起来，爱惜自己，吃少吃好，多动多睡，让自己更从容。