《拆掉思维的墙》｜安全感

安全感是什么，是一种渴望稳定的意愿，是一种让人觉得安心的东西。

为什么我们需要安全感呢？一是不自信，对别人产生依赖感；二是知识的缺乏产生的焦虑；三是心理上的恐惧。

长江后浪推前浪，知识更新的速度是很快的。这就让我们很容易产生自卑心理，害怕自己跟不上大家的脚步。由此对未来产生深深的焦虑，甚至会害怕失去现在拥有的一切而产生恐惧。

怎么样才能让我们成为一个有安全感的人呢？

首先，要正视自己的优点和不足的地方，给自己信心，其实你没有那么糟糕。在失落、徬徨的时候，告诉自己：一切都会好起来的。

其次，要在多变的环境中，坚守自己的亮点，并且不断努力学习，让自己有接受新知识的能力。

在我们很小的时候，就学着做自己力所能及的事。

勤能补拙是良训，付出一分汗水，便会取得一分收获。一个笨拙的人，只要肯多花一些功夫，也可以达到聪明的效果。″世上无难事，只怕有心人。″只要有一颗勤奋的心，肯多花功夫琢磨，天下的难事，总能找到解决的办法。

三是豁达一点，阳光一点，治愈恐惧。

做一个自己的″成功日记″。坚持设想你美好的未来，记录成果和怎样获得成功的经验。通过成功日记学会勇敢，勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。

做一个恐惧保险箱把最恐惧的十件事详佃地写在一张纸上，找一个信任的人或一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。等做完你自己的事情，回到保险箱存放地，看看有多少担心的事情发生了或没有发生。

既不相信自己，又随时害怕失去，我们会不自觉的把安全感寄托给别人，甚至因此顺从和讨好别人。但往往达不到自己的期望值，甚至开始怀疑人生。

真正的安全感是需要自己去获得的。

学会理财，支配好自己的收入和支出，定时、定期做好储蓄，有能力时可作一些低风险投资。能力大、交际强的人也可做大的投资人。

经常打扫房间，收拾个人物品，让你的生活井然有序，周围的环境干净整洁。

与同事多谈工作，少扯闲话。会因工作产生很多的合作愉快的安全感。

有一些兴趣爱好，读书写作、练字画画、红案白案、旅游健身等等，你可以学到更多的能力和技巧，你还会更加热爱生活，因此收获更多的安全感。