今日

好没劲，

很不想上班了，

不想再继续目前的工作了，

但是却又对未来充满了迷茫和恐惧，

也对自己完全没有自信。

不确信自己能做什么样的工作，

疫情期间，

也担心工作不好找，

很焦虑，

生活工作的压力好大。

今天的恐惧被异常放大，

我的需求其实是放松和安全，

我需要做的是对之前的行为

进行哀悼。