放下身份，慢慢来

       沙盘是一种慢生活。

      从初识沙盘听到伟爷讲“敏感度”开始，我就一直在自问怎样才能找到自己的敏感度。作为一个咨询师，我觉得在面对来访者时，我是真心希望能帮助到来访者的。可是，当我越是急于想帮助对方，却反而越是踌躇不前。在沙盘世界里，面对当事人和他完成的作品，我不知道怎样提问才能达到预期的效果。提问深了，当事人想不到那么多，进行不下去；提问浅了，根本就抓不到点，只能在外围打转。我要怎样提问才是最有效的？万一我的敏感度没建立，错过了关键信息该怎么办？万一到最后我都抓不住同一性或者一致性又该怎么办？......

     满腹的疑问，就像一群群聒噪的乌鸦，成片成片地在头顶盘旋，挥之不去。

      而这一切，都在经历了第二节沙盘学习后不攻自破。

      有了第一节课的经验，我满以为第二节开始要讲技术、讲方法，或者教一些高大上的套路了。可是，第二节课一开始，伟爷还是让我们选一个最能代表“今天的自己”的沙具。这不是跟第一节课如出一辙吗？一边疑惑着，一边回顾自己今天的状态，最终，我选择了最能概括自己今天“从容”处事心态的弥勒佛。想着这次的选择跟上次的小天使完全不同，应该没人会猜得出吧！然而，就在伟爷的几句看似信手拈来的点拨下，我身上某些特质却跃然纸上。

      伟爷说，不管是小天使还是弥勒佛，他们都带着某种宗教意味，带着某些神化的成分。但他们的阅历又是不一样的。只有超越了宗教认同、超越了文化背景、超越了性别才能选出来，这说明我内心的自我认同是非常强烈的，而且这种认同也是非常有价值的。我一直觉得自己很幸运，这份幸运带给我乐观的心态，也让我越来越从容。我心里拥有着这些东西，它们是非常宝贵的。

      而在沙盘世界里，看上去我选择的物件完全不同，但是能从这些具象的东西里反映最能代表我的那部分东西，那个东西才是最重要的。

      这时，我突然醍醐灌顶般醒悟，我们特质中的“同一性”、“一致性”其实是我们内在藏不住的，它们会不断地反复地出现，等待被人看见，最终巩固下来。我们看似在做一个很简单的游戏，猜对方、也让对方猜自己，其实不就是在建立敏感度吗。

      敏感度是一种很直觉的东西，它不是任何一种技术方法。“法尚应舍，何况非法”。真正的学习不是学了多少技术，懂了多少套路，而是激发出我们自身所拥有的、本来就在的直觉和天赋。

      当我们保持着游戏的心态，带着欣赏的、融入的、好奇的眼光进入，会发现一开始没感觉的东西，说着说着慢慢就出来了。当我们怀着轻松自如的心态，抛弃种种套路，按感觉来，会发现某些东西会慢慢地浮出水面。而一旦当我们加上了评判的、理性的东西进去，这种直觉、好奇的东西就没有了。

      现在终于明白伟爷之前说的，一开始不要把自己定位在咨询师的角色上，而是要定位在沙盘作品欣赏者和访问者的角色上。原来一直是我自己给自己贴了个标签，是我自己束缚了自己的双脚。并不是不能往前走，而是过早地给了自己评判和理性的眼光，只有放下这些，才能走得更远。

      沙盘是慢生活，进入的时候，一定是慢的。

      放下身份，耐住性子，让我们慢慢来。

放下身份，慢慢来