《考试脑科学》读书笔记2：注意这三点，复习事半功倍

我们的大脑擅长遗忘而不是记忆，那么有没有方法可以让已经记住的信息遗忘的慢一点呢？当然有啦，那就是复习，复习，再复习！

盲目复习是没有效率的，你需要注意这三点。

第一点 复习的时机

最迟也要在一个月内就开始复习，作者给了一个小建议：

第一次复习在学习之后的第二天；

第二次复习在第一次复习的一周之后；

第三次复习在第二次复习的两周之后；

第四次复习在第三次复习的一个月之后。

第二点 复习的内容

重复学习相同的内容是十分重要的 只有内容相同的时候，复习才能产生高效记忆的效果。

第三点 复习的方法

和输入相比，我们的大脑更重视输出。反复地调用信息可以刺激大脑上的海马体，当海马体意识到这些信息需要频繁使用的时候，就会认为这是非常重要的内容，必须要记住。

复习的时候与其反复看书，不妨多做练习吧！