今日记录

新的一年如何让自己更好，坚持运动，有一个好的状态，好的身体。

坚持阅读，不断的输入才能成长，有更好的认知。

坚持社交，很多时候我们的圈子太窄了，决定我们的信息获取跟局长。

坚持思考，每天觉察的内心，觉察自己是如何想的。

坚持做规划，一切有规划的行事。