《小学问》——解决你的7种人生焦虑

很久没有写读后感了，不是我没读书，只是因为之前读的书感觉写不出什么读后感，但这本不一样了。读完有不少收获，和你分享一下。

《小学问》——解决你的7种人生焦虑

1.你想变得自律吗？

有句话非常流行“唯有自律方得自由。”看看那些成功人士，像王健林，早晨4点起床，跑步45分钟，然后开始忙碌的一天满世界到处飞。都这么忙了，还起床跑步健身？真的是他自律吗？

其实我们对自律有个很大的误解。自律只是我们从别人身上看到的结果。对于当事人，他只是习惯了，做这件事完全不需要意志力。需要用意志力坚持做的事，永远都不会长久！

所以想让自己看起来自律，培养一些好习惯就行了。至于如何培养好习惯，我个人感觉《微习惯》是本特别好的书。你要是没读书的习惯，我可以分享给你解读版音频。

2.防御性谦虚

你上学的时候肯定也遇到过这样的人，刚考完试，他就说自己刚才没发挥好，结果成绩一出来，却名列前茅。

你会不会觉得这种人特虚伪？特别讨厌这种人？说实话，我也特别讨厌，但有时候我也干过类似的事儿。其实一开始，我真不是虚伪，我是害怕失败，所以先埋个伏笔，万一真的发挥失常了，也算是打过预防针了，不至于给周围人特别大的失望。

书中说习惯“防御性谦虚”的人，往往比乐观的人更能把事情做好，因为他们对失败的恐惧所带来的动力，远高于成功的渴望带来的动力。

3.为啥中国人现在都这么焦虑？

因为以前的工作上不确定性较少，多劳多得，少劳少得。心里都是有底的。

现在的工作上不确定性大得多，熬了几夜写出来的稿子，结果还是被毙掉了；辛辛苦苦做了几十页的PPT，结果还是没采用；跟了几个月的客户，结果还是找别的厂家采购……

心里干着急，却又感觉无能为力。只能安慰自己“尽人事，听天命。”

如果你有类似的人生焦虑，不妨来一本《小学问》看一看，也许能够帮到你。