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母女一起做运动

2022-11-06  本文已影响0人  蓝色逍遥398

2022年11月6日        阴有零星小雨    周日

“宝贝,咱们俩一起做运动吧!”

下午四点多,当宝贝将瑜伽垫铺好,准备一天的例行运动时,在一旁看手机的老婆忽然说。

“啊?”宝贝显然没反应过来,毕竟这还是从未有过的事。

“天有点冷,想运动运动嘛!”老婆笑嘻嘻地说着,然后起身,去拿门后的另一张瑜伽垫。

“你确定?”宝贝依然有些怀疑地看着猪媽,但看到她很坚定地拿着瑜伽垫站在一旁后,便将铺好的垫子又往里挪了挪。

“那你要从头到尾不能偷懒哦!”宝贝“吓唬”道。

“嘻嘻,看情况吧!”老婆笑着,然后将垫子铺在宝贝的旁边。

就这样,老婆跟着宝贝,母女俩一起,跟着宝贝在平板里保存的运动视频,一节一节地运动起来。

“这样站,要踮起脚尖来,后背紧贴着书柜。”

“腿要蜷起来,用双手这样抱住。”

“腰还要再往下一点……”

运动的过程中,宝贝一直在纠正着猪媽的姿势,俨然一副老资格的口吻。

本以为久不运动的老婆很快会败下阵来,没想到竟然从头至尾坚持了下来。不仅如此,在做完最后一节运动时,老婆还意犹未尽,兴致勃勃地问宝贝还有什么项目可以继续做。

“我把刚才做的运动视频发在咱们的群里,你有空了就跟着做吧!”宝贝想了想说。

“你也别贪多,循序渐进,否则明天你又要腰酸背痛了!”我提醒道。

“也是,那就这样吧!”老婆也欣然同意。

老婆今天之所以如此,皆因前几天看到自己刚结婚时的照片,身材那么纤细,脸那么瘦,再对比如今,有点受了刺激,决定重现往日荣光。

且看老婆能否坚持每天运动吧!

图片来自网络
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