苦都幸福的时候

生活中我们面临的层级，高低，多少，对与错，不认同，否定，或者不够好，或者要很多，得不到，期望，失望，等等都给我们带来了很多的痛苦或者焦虑

能够在人生中把这些头脑想出来还未遇见，或者已经出现遇见的各种，体验到苦的时候，给自己一次体验就是去体验苦是怎么回事，是什么感受，体验到了滋味，就是体验当中的苦乐，就是别把自己陷入这样的情景当中去，无法自拔，

人生就是一场丰盛富足的体验，只是体验，我不选择苦，就没有什么苦，即便生活看起来有点苦，内心的感受就是体验，我和这件事是分离的。

体验到了各种感受，我依然选择喜乐安康。