亲子时间管理践行D231

亲子时间管理践行D231

打卡日期：20181210  周一

打卡累计天数：7/30

#宣言:让优秀成为一种习惯#

🎯孩子第一个30天目标：

20181201-20181231   上课认真听讲不走神、每周至少5次英语闯关、每周三在校完成作业；

🎯妈妈第一个30天目标：

20181201-20181231   每天亲子阅读10分钟、每天瑜伽至少10分钟、每天吃至少3颗红枣。

❤️加油宝贝（橙橙+8岁女孩）践行打卡

1.🌛🌞早睡早起  ✅  6：55/21：30

2.🐸先吃青蛙：✅

3.🍅钟：1

4.🌟今日闪光点：

主动帮我倒水喝；

认真完成课内作业；

自主完成20分钟英语闯关；

独立睡觉。

今日共计星星奖励： 3⭐️

#父母教练检视#：

1.不发火  ✅

2.鼓励孩子 ✅  

3.目标检视：

亲子阅读 ✅ 孩子独立阅读，我做好陪伴。

瑜伽：✅ 

吃红枣：✅

4.反思：晚上英语课后到家，橙橙显得特别没精神，说是很困，反思可能是昨天晚上睡得有点晚了，周末作息普遍延后，需要调整到正常状态才行！