下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
一、下肢神经松动
1、硬脊神经测试
坐姿，稳定骨盆，双手向后，稳定始端和止端静止10秒.如果有麻的感觉进入松动.
下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
（1）脊神经松动
蹬脚跟保持10s在蹦脚背，反复
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（2）坐骨神经松动
骨盆中立位
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（3）胫神经
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（4）腓神经
1、腓深神经，抓大脚趾向内旋转，另一手抓脚跟.
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2、腓浅神经
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5、骨神经松动
下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
二、专项肌肉长度评估+松解+MET
1、腰方肌
评估：看哪侧屈度不好，哪侧肌肉紧张
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触诊，摸腰方肌硬不硬，然后手法松解
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腰方肌MET
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2、腰大肌、髂肌
评估：托马斯看膝盖与床的高度，高度越高，髂腰肌越紧、如膝盖向外旋，阔筋膜张肌、髂胫束紧，股直肌紧，胫骨前肌紧.
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腰大肌松动
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髂肌松动
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3、阔筋膜和髂胫束松动
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下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
腰大肌髂肌的抗阻MET
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阔筋膜张肌和髂胫束的MET和抗阻
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4、内收肌
评估：外展30度到45度为合格
下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
MET抗阻、手法可以松动
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内收肌按摩
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内收肌抗阻贺MET
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5、梨状肌
评估：仰卧，看哪一侧脚踝向外的多、哪一次梨状肌紧.
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松动
下肢神经松动/下肢专项肌肉长度评估+松动+MET
抗阻MET
