2020-03-29四宝妈

今日直播间金句：

表达愤怒时不愤怒的表达！

沟通：倾听、共情、引导（讲故事最为有效。）

不要老纠结于问题，要寻求解决问题的办法，育儿即育己，育儿就是自我的修行。

如果自己没有控制好情绪，也可以让孩子用一句话提醒你固定的一句话。发脾气会变丑。唠叨会变丑。

名句：一个人真正的伟大就是从他认识到自己的普通开始的

四宝金句：今天的我，我最满意的我[捂脸][捂脸]

情绪引导，静下来看看，认识一下自己的情绪，“我现在怎么了”，我们需要表达我们的情绪，表达愤怒的时候不要愤怒的表达，表达愤怒和愤怒的表达是两回事，爱是一种情绪，爱的情绪能量很大；思想情绪跟肌肉一样需要训练才能控制️-四宝妈

1 先有生活，才有诗和远方，未来可期

2 管理好情绪，遇事不慌，一慌全乱

3 生活5大好习惯：饮食、学习、运动、卫生、睡眠

4 爱好可培养：把它写出来，看自己是爱花还是爱赚！

意思是：把爱好培养成有意义有价值的事情，就会有更好的结果啊

比如有的人爱好打游戏，那就可能会冲很多值消费

如果爱好是读书健身，就会获得更多的知识和健康的身体，它也是可以赚到米

所以可以拿笔写下来自己的爱好，思考一下是否要培养

我也和四姐一样，都希望变美，所以最近坚持的不错，很有动力，运动肯定会变美的，再加上正确的方法不得了

我现在会强迫自己，复盘，然后每天必须把学的行动出来，不然过几天就忘了

变美我还准备买瘦脸带，弹力带，做饭面罩br>

孩子要有积极向上的精神追求，允许孩子努力以后仍然平庸的生活，你依然爱他。

借假修真，由己及人。

伊丽莎白泰勒埃及艳后。走在前面的人永远没有时间看别人是怎么评价他的。

父母的语言。

一共情关注。读书时玩游戏时孩子关注什么的时候，你跟着他的关注走，

二充分交流。发生的事儿，妈妈在给你做饭。你喜欢这个少用代词用，你喜欢这幅画吗？将可能发生却还没发生的事情可以想象的东西，然而但是转折词言语的拓展。

三轮流谈话。用封闭式的方式让孩子谈话，比如你别动你别走。这样不可取。要用轮流谈话跟他说，让他联系到因果关系，这个烫不能碰。用简单命令的方式不能让孩子不去探索，要告知孩子为什么不能去碰不能启动的原因。

四，把它关了，把手机和电视都关了。

好的情绪是对家人最好的爱。

专注的人会专注自己的成长，可能就会冷落身边的人。

按照老师做的去做，不是按照老师说的去做。

学会提问题和少有人走的路。