早起

最近都在早起，基本都在7点左右，起来之后整个上午也比较有精神。好处就是，可以慢慢悠悠地吃早饭，也不用着急忙慌的出门。

唯一的感受就是，中午必须要睡一下，不然下午会比较累。

以前没觉得自己能起来，发现开始这个习惯之后，其实并不难，难就难在开始早起最初的几天，挺过去就一切都好了。