关于情绪管理
2020-05-18 本文已影响0人
吴希音
最难的并非是工作本身,而是平衡情绪。任何矛盾都是从自己单一角度出发的斤斤计较来的,而如果没有对多样性的尊重、理解与宽容,那么矛盾必然会升级为战争。你没办法改变别人,就只能安抚好自己。工作中又遇到难缠的人了,每次一看到她发来的消息血压就开始升高,哪怕是还没点开。现在我尽量少跟她沟通,针对事件本身,她要怎样就怎样,哪怕她说的不对,只是为了减少纠缠时间,尽快结束。
最难的并非是工作本身,而是平衡情绪。任何矛盾都是从自己单一角度出发的斤斤计较来的,而如果没有对多样性的尊重、理解与宽容,那么矛盾必然会升级为战争。你没办法改变别人,就只能安抚好自己。工作中又遇到难缠的人了,每次一看到她发来的消息血压就开始升高,哪怕是还没点开。现在我尽量少跟她沟通,针对事件本身,她要怎样就怎样,哪怕她说的不对,只是为了减少纠缠时间,尽快结束。