自体解析| 系统能量来自于你

什么是真？

为什么会沉迷？为什么放不下？

不是事情太难，不是用情太深。是你一直注意力，一直灌注的能量。事情可以存在，你的注意力却可以不存在。

你喜欢一个人，喜欢某个样子的美女。世界上有那么多人，为什么你单单喜欢她？因为你把所有的情绪情感跟她联系在一起，“只有她我才开心”“你是我的唯一”。你自己建立这样的系统，你自己竭尽全力维护这个系统，本来没有任何影响的东西，你一直重复，一直重复，一直重复。就像是一个气球，你一直充气，最后会越来越大，也就显得越来越重要。

其实，你只要停止吹气，把紧抓的手放开，她自然就消失了。