你在与不在，孩子一清二楚

1. 三种状态之间是自由切换的，要看孩子的需求，但是很多时候，父母会趋于过度紧张，一直聚焦警觉性甚至过度保护。

2. 在场最关键的就是“心在”，心不在，一切都是障碍，孩子瞬间能感觉到你“失联”的状态，表现为零反馈、甚至负反馈。

3. 但有时真的必须“不在”怎么办，和孩子请个假吧，“不好意思，我要处理一下工作/接个电话/回复微信，我先走开一下，大概10分钟。”和孩子说明，他能感受到你的真诚，知道你在“守望”。