从跑步悟出的人生真理

前段时间跑步很猛，刚突破了半马后，随即跑了一个30km，虽然说确实是一次很重要的突破，但这样带来得后果就是膝盖受伤。

之所以这样拼，是因为我答应了要送儿子一块奖牌，要获得这块奖牌，必须再跑一个半马。记得参加比赛前一天，我跑了8公里，第二天参加比赛，因为比赛路线坡度很大，跑起来无比的艰难，刚开始一直跟着一个63岁的跑者后面跑，但让我没想到的是，下坡路段，我竟然没跟上，距离被拉开了。那时差不多才跑了一半的路程。

最后那几公里是最艰难的，我的心率已经到了170以上，感觉很疲惫，为了跑完这次比赛不被后面的选手追上，我忍耐着疼痛，拼命的奔跑，感觉手开始发麻，上坡路段实在跑不动了，我就步行，平路和下坡路段就跑。

最后一公里的时候，后面有一个选手超过了我，我虽然不甘心，但确实没有力量了，拼尽了全力，但还是被超了，虽然已经没有了名次，但局部的竞争还是很激烈。

最后我的名次是20名，前3名可以得奖杯，前10名可以获得奖金，但我意识到，我之前为了这次比赛付出了膝盖疼痛作为代价其实并不值得，难道我想成为一名专业的马拉松运动员吗？其实不是的，我只是因为喜欢才跑步，但要以伤害身体为代价，我是不愿意的。

一个同事跟我说，让我不要这么猛，很多运动员，晚年的生活都是很痛苦的。让我联想到，自己因为拼速度，拼距离，膝盖受伤了，好了再继续跑的经历，其实我并不想获得冠军，只是想通过跑步，获得一个好身体。

我应该量力而为，在不伤害身体的情况下进行锻炼，人生有一个爱好，因为这个爱好，持续的进行努力，要是80岁了，还能参加马拉松，那我就是赢家。

所以，我选择慢下来，虽然我也会参加马拉松，但我只是因为喜欢。