2024-10-04

今天是农历九月初二，星期五。

任城区今天晴，气温8度到22度，和昨天平均气温相同，空气质量良。

泗水县天气晴，气温8度到22度，空气质量良。

百公里内，天气情况完全一样。

气温依然偏低。

进入睡觉早，在床上看手机。一会儿竟睡着了，夜里两点多醒来。

这里没有电视机，晚上又黑洞洞的，不方便出去运动，只好待在房间里，收拾了一会儿床品等，就这么睡着了。

如果长期住在这里。就会回到过去的农村，恢复到日出而作，日落而息的生活状态。

这一觉睡的挺好，也没有做梦，就是屋子里有点凉。

今天一天户外活动了四次。

第一次，早饭后去茶山打水，返回的路上，停了两次车，去了月明谷，还走了一段小路，到了湖边，看到了一块面积很大的巨石，就像西游记中的晒经石那样，可以把它当成大赛场，晒被子，晒瓜干，人也可以躺在上边晒太阳。

午饭后两点许，又去了别墅区，看到一家正在装修院子，便进去聊了一会，没想到一聊还聊出关系来，原来是我们小区邻居，我们叫他八婶的，他们侄子家，在市区就住在罗马假日。

上午还听说了张昌也在这里，在一号楼，他们经常来。我要了电话加了微信，是他老婆的，说他们今天刚走，女儿要回北京上班。

回来午休了一会，又出去第三次。从白鹭湾到青界湖的另一边，再到划船的渡口处转了过来，正是夕阳西下的时候，景色很迷人！

过小桥的时候，远远的看到乔磊正在桥上钓鱼，开始没想起他的名字，只觉得面熟，后来认出来了，原来他在二号楼907，他说每个星期周末都要来，喜欢这个地方，还说宪华也在这里有房子，也是今天刚回去的。

晚饭后又出去一次，因为晚饭熬了大米胡萝卜粥，需要代谢糖分。这次没走远，就在楼下的器材区玩了一会器材。这些体育器材都是新安装不久的，太阳能发电，自动语音计数，很不错的。

总之，这一天活动量是可以的，在这里没有那么多家务活，也没有电视可看，所以运动的时间相对就多了很多。

39628，6350，6394。