情商

2018-09-15  本文已影响0人  1704项楚

    情商,英文名为emotional intelligence,直译过来大概就是管理情绪的智力。现在大家都知道,只凭智商是决定不了我们的未来,虽然情商也无法决定,但情商却对我们的未来有着和智商一样的巨大影响。

    虽然我们都是说“心里”产生了种种情绪,但情绪的产生是大脑综合的产物,所以情绪失控也是由大脑的神经系统所产生的。本书的作者――丹尼尔·戈尔曼――被誉为情商之父,独辟蹊径,利用大脑的结构来解释情绪的产生和情绪失控的原因。并且利用大脑与行为科学突破性研究成果说明了高情商对我们生活所产生的影响。

      本书首先是利用神经学来解释情绪的的产生和我们为什么会情绪失控,为什么当我们心情不好时及其容易愤怒。同时当我们明白一些不良情绪为什么会产生的时候,本书为我们介绍了那些不良情绪会对我们的生活产生种种的不良影响,如焦虑会影响我们工作的效率,甚至让我们产生抑郁症,损害智力。

    在我们明白这些基本情绪的由来与作用之后,作者从各个方面来说明情商在我们生活的重要性,《情商》不认为智商是天生的,同样的情商也不是天生就有的。情商的产生是我们童年时“同理心”的演化结果。同理心,即了解他人感受的能力。作者认为婴儿时期都会有模仿他人的能力,在慢慢演化感受他人的能力,但这种能力慢慢会由婴儿的成长环境决定,最后慢慢的分化。当然童年时期同理心能力的分化,就导致在成年之后理解感受别人能力的强弱,成功人士不一定会要有高智商但一定会要有高情商。在成人世界中的社交艺术就是情商的战场,能力的强弱自然能够影响你能否“生存”。当然,成人的世界不全是与别人社交,还有爱人的婚姻,情商的高低也会影响婚姻的长久。婚姻最主要的就是理解和交流,而感受爱人的情绪能力的强弱也是维持婚姻的重要手段。除此之外,在工作领域,领导者一定要有高情商,因为这样他就能及时了解员工的感受,并能够合理的提出批评的意见。当然除此之外,情商还在其他的领域有很重要的影响。只是由于时间的原因,我没有看完。

    《情商》没有从生活的种种问题出发为我们提出各种建议,而是从我们自身的大脑出发,从情商的由来,再到情商的应用,为我们展示了情商的重要性。

      总结:这个星期的任务完成的有点少,但是解决了计算机这个重要的考试也是不错的。下个星期开始四级的全面复习,民法和刑法的掌握。

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