028 无论你挣几个亿 都得先有健康 20190129

记得有人说过，健康是1，剩下的财富才是0！

随着身体不适的越多越觉得这话没毛病！以前年纪小的时候，随便挥霍，又是冰又是辣又是熬夜，无咖啡不生活的节奏！

现如今，只剩下胃不好、免疫力低下、感冒一来总是最早中标的那个，各种小毛病缠身！之前觉得自己可能也就这熊奶奶样了，每天瞎忙活！可是今年，我突然觉醒了，想要真正的好好做人，好好学习、好好的做一件事、好好的成就自己的时候，发现自己的健康跟不上！

而如果只是你自己的健康跟不上，那你可能还通过主观各种调试，还能坚持，但是有时候，你的健康不止是你自己一个人的，你的父母、你的配偶、你的子女都会叠加在你身上！早上，我开始思考这个问题，如果我自己都没有一个好的体魄，自己都没有办法学会爱自己、优先考虑自己！那怎么谈其他的呢？

其实类似这样的事情还是很多的，例如，平时工作技能不积累，等到要用时才知道短缺；平时不存钱，等到要用时发现无计可施；平时不不注意保养，到要出席时才觉悟……这样的做在前面的准备的例子数不胜数，而这样的事情发生在别人身上，即使你看到，你也不会有所行动的，只有发生在自己身上时，才能感知。我记得刚参加工作拿会儿，我们需要用到CAD，可是CAD在公司里没有几个人会用，就那么一两个，而他们都很忙。有一次，领导很着急要出一份图纸，可是我却只能坐在电脑前手足无措，那么多年过去了，我都还记得那个时候的那种无助感！那刻开始，我下定决心一定要学好CAD，不再因为这个事情而求助他人，事实上，后来也学会了！可是为什么要说这个事情呢？因为我们遗忘痛苦的能力太强了，我们天生都会有自我修复的能力，如果在痛苦画面产生的时候，能给予你行动的力量，那么就应该坚持行动起来，否则，过个3天左右，你已经忘记这茬事情了，除非你再次面临那样的困境当中，否则，你大概这辈子都不大会记得这件事的！

这也是我该借鉴到自己的健康上来的事情，去年下半年，跑步半年，确实能给自己带来一定的改善，可是，放弃的时候总是有很多理由的，所以，在今天又面临这个困境时，不得不重新把自己的健身计划加紧排上了！

纵使我有千般万般美好的梦想，如果没有这个身体做支撑，一切都是0！

行动起来吧！小阿姨！