2022-12-02

今天特别的不舒服，细想不知道为啥。

突然发现来深圳两个月运动量少的可怜。

大概是缺少多巴胺？

每天都只是走几分钟去做了核酸，再溜达去超市买点菜啥的，再回到住处。

以前在家都是每天至少是八千步以上，每周至少三到四次广场舞，每次跳一个小时左右。

赶紧的运动起来，找回状态增强免疫力。毕竟每个人都是自己健康的第一责任人。随着疫情解封，拼的可是免疫力！