走出阴霾 - 草稿

可怕的夜又来了，随着渐渐褪去的亮光，好像黑暗里隐着一双就要伸出来的魔爪，欲要掏了人的心肺去。心越恐惧越紧张，仿佛在等自己臆想出来的惊吓，凌儿的心跳也更快。她睡意全无，思绪混乱，脑子里指挥身体的神经都发出来各自的指令，身体抽搐而圈成了一团。此刻任何事都铁定了一个同样的坏结局，更看不到未来，生命也即将终止。

凌儿的灵魂终于离开了这厌恶已久的躯体，脱离了她的束缚，轻飘飘地飞起来，不在承受这身体的各种疼痛，生活的诸多烦乱。灵魂笑着飘着，跨越高山，飞过大海……仰天大喊：终于解脱了！她曾无数次想变成一朵云，云总是能围着月亮，也想变成一团乌云粉身碎骨，只要能化作雨露润泽她的双亲。灵魂从轻松瞬时变成了想念，耳边传来了母亲的哭声，亲人的责骂，她们都在哭这个经不起半点疼痛又软弱无能的人。凌儿从哭声里打了个惊悚醒来，原来她迷糊了十分钟就做了个这样的一个噩梦。

凌儿在无尽的黑暗里，在迷糊与清醒之间来回拉扯，在不断抚平又撕裂的伤口上慢慢撒盐。是与非的颠倒，爱与恨的交错，转辗反侧，难以入睡。她混乱的思维没有了鉴别对错的能力，任凭恐惧幽灵占据着身心，消耗着身体的各项功能。天亮了，凌儿软瘫地拉开窗帘一角，睁开泛红的眼睛，仿佛身体就要流干最后的一滴血一样，一缕光照在她枯黄干涩的脸上，手用尽最后一丝力气，一个意念在心头，她想活着。凌儿的手朝着光迎去……

凌儿可以预想到这样下去的后果，一定是重度抑郁直到自己结束生命。她努力分散对肉体的疼痛的专注，做自己喜欢的事，思想与身体和谐共处，不自艾自怨。读书可以治愚，也是一剂良药。于是她开始读书中各种人的人生和经历，汲取书中的力量和智慧，治愈残缺的自卑心，打开自己的精神枷锁。

读到了已故作家史铁生的《我与地坛》，轮椅是束缚了他的身体，却给他发现美描写美的能力。读完更能坦然的接受生活给予自己的幸与不幸。凌儿也如先生所说的一样是生活的“人质”，更是久治不愈病痛的天选之人。读到作家梁晓声的《我和我的命》书中说：“当人真的能心平气和地面对‘坏命运’，连命运之神也会刮目相看”。

杨恩芳的《女人百年》，书写了从清末到当代的三代妇女自强自立的不凡经历，在不同的历史条件下的人生。妇女的伟大，母亲的不易。天下的母亲为了家庭和孩子，可以奉献自己的生命，直到耗干最后一滴心血。三个时代的母亲，有一个共同的特征，女本柔弱，为母则刚。女人“硬”起来有节气，这种节气下可生根抓地千尺。

凌儿抛下了所有负能量情绪的禁锢，一年来的精力都专注于读书中，阅读古今中外的六十几本小说和散文。逐渐感悟到自己的渺小，更微不足道，世界没了谁都会运行，社会没了谁依然会向前发展。自己自暴自弃的样子真的不仅难看还万分讨厌，终究认识到还是自己把自己抬得太高，看的份量太重，当一天不能发挥余热的时候，生活中找不到存在感的时候，摔得生疼。其实自己只是对身边的亲人重要，只要自己爱自己，亲人也不会嫌弃。于是凌儿慢慢在读书中放过了自己，接受现实，与命运里的残缺和遗憾和解。尼采的诗里说：“自从放弃了寻找，我就学会了找到”，那么放弃和失去何尝又不是一种获得呢？

岁月碾过年轮，经过时间的淘光和沉淀，谁也逃不出生活的磨砺，会把每个人打磨成适合生存的样子，面对世态炎凉，人情冷暖，都有了免疫力。不熬过漫漫长夜和种种撕裂窒息的疼，怎么才能涅槃重生？生活赋予了每个人各种各样的经历，虽然无从选择，但是可以决定自己的心态。花谢了，黛玉的反应是悲伤葬花，而若看到这些花“飘落成泥碾作尘”，是为了明年更美好的春色而献身，其实就不必伤春悲秋和暗自神伤了。能控制住自己情绪的人，也能把控自己的人生。

凌儿终于在漫长的读书中，文字的治愈中，睡眠与情绪都有了好转。感谢家人给她营造一个读书修养的好氛围，感谢身边的那一双双在黑暗里伸过来的手，拉她走出深渊，走出思想的阴霾。希望看到文字的人，在遇到来之生活各种各样的困苦压力，还是身体的病痛都要快速的走出来，寻找一个自己喜欢的方式去舒缓焦虑和控制抑郁情绪，不断的增强自己抗压和抗摔打的能力。因为只有自己才能救自己，任何事都没有自己身体健康重要，因为生命只有一次。夜不再感觉漫长，日子就舒心，凌儿每天读书溜达，约三两个好友谈心喝茶，人生便是另一番风景了。

正值暖春三月，春分至，万物生，百花齐放，人间值得。