一遍一遍重复排练和实操

100遍重复，100件事，100个习惯，100个愿望。

100遍包括排练和实操。

事谱重复的颗粒度越小和频率越高，就越好，年季月周日午时。

重复进行的和阶段性积累的目标。

学会坚决承认和重复复习现有的版本，在笨笨的复习中找到创新的灵感。

不是一遍遍重复递增展开的，先敏捷初稿，再多遍重复，递增展开。

打谱复盘，排练实操。