断舍离

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:

断，停止负面的思考模式;

舍，顺从自己的心，割舍既有;

离，松开"多就是好"的念头。

其实断舍离就是一通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。通过收拾家里的破烂儿，也整理内心的破烂儿，让人生变得开心的方法。