鉴峰丨冥想，予人安静的方式和能力

[连续签到第822天] 2020-4-10 周五

冥想，

一种予人安静的方式和能力。

静能生慧，

深度思考，

感受生活，

活在当下。

人说:“最好的生活不过，

一个人，

安静而丰盛。

二个人，

温暖而踏实。″

如何养静气？

1.把心安定下来

2.把欲望和恐惧安顿下来

3.静下心来看世界，

发现不过如是。

早安。

.