找到你装满金币的箱子
上午发生了三件小事。
九点。
早上心情有些烦,与人沟通工作不太顺畅,产生了莫名的抵触情绪,越发的焦躁,不知往哪里逃的感觉。我是个有一点觉察自省能力的人,在这个时刻,我知道应该避免抱怨的语言,不做消极的行动,诸如此类。但是我依然并不开心,真的想抱怨啊!怎么办呢?
十点。
要不就转移注意力吧!听起来也是个办法。于是乎我给一个朋友妹妹打电话,本来她也是约我通话,正好回复下。电话那头听闻小妹有个很好的发心,要做个公益组织。我言语里支持,心里却在打鼓,公益组织岂是想做就做的?好多繁杂事等不说,必须有足够强大的愿景才能吸引大家一起走啊!这能行吗?
真是感觉到了,在一个自身状态并不好的情况下与人沟通,流动出满满的正能量真不是件易事。我发现我的焦点放在了这件事的困难上,给她做了很多提醒。我前阵子在一个公益组织做了短暂的兼职,这段经历也束缚了我很多的思维。于是我就以我需要时间思考为由结束了通话。
十一点。
太阳越升越高,心情好像也好了一点。再找个更有趣的事儿做吧!那就是给先生发微信。先生在火车上,还有四十分钟就到站了,外地工作每周回来都是晚上,这次是最早的一次。想想就开心!我跟他汇报了中午的餐譜(不过不是我做的,俺娘做的),为了不早退没去接车站他。顶着蒙蒙细雨回家,俺俩在小区门口相遇了!
我的上午以和家人饱餐一顿结束,看来吃东西真的可以治疗忧郁,而家人满满的爱则更是良药。那时那刻,我的负面情绪好像也友好的离开了我。而今天上午的小场景,相比以前工作中遇到的痛苦,其实都可以忽略不计。我只是记录了今天觉察情绪能量转换的过程而已。
很多时候,我一直认为我这份工作是我不开心的源泉,觉得自己做的是一份乞丐般的毫无价值感的工作。每当我把焦点对准不满意的地方时,我的无力感会蔓延,而现状却丝毫不会因此而改变。很多年过去,时光女神不会因我的沮丧给我撒下鲜花救赎。而我通过不断受挫、挣扎、探索也学会了面对自己,努力接受现在的自己,一点一点的开始努力生活起来。
曾把工作和生活孑然对立的我,慢慢的开始改变生活方式,在工作中也学习,在学习中也工作。我尽力觉察着每日所思所想,一点点的努力改善、修正。不让自己处于善恶相对的人际关系的紧张局面,不让自己沦陷于僵化工作的束缚中,学习学习再学习,加入社群、写作、读书、跟专栏、研究陪伴家人孩子、尝试学习新技能、练习瑜伽冥想……太多想读的书,太多想做的事,感觉自己就想做一块儿海绵,因为时间真的不够用了。
如果说每个人都守着一个外表破烂而内里装满金币的箱子的话,那我们还有什么沮丧的呢?还有什么渴求的呢?我们一直伸手向这个世界要要要,可是不知道上帝早就给我们安放好了呢!只需守好自己的当下,打开我们的箱子,挖掘我们的潜能,就可以尽情享用自身潜在的伟大价值,而这与我们穿什么衣服、做什么工作,是个职业乞丐还是职业国王又有多少关系呢?
低头看看你的金币箱在哪里?我也在找的路上,我找的方法是对过程认真努力,对结果自然而然。也许明天我也做回了主妇,可我仍然持有我的宝贝不是吗?待你找到了金币箱,请分享你的快乐如何?