我的戒“烟”记

我在上初二的时候，有一次英语考试，感觉考得很不好，心中异常坎坷不安，和同学谈起，同学伸出右手，大拇指从食指开始一个个点下去，口中默默念到，掐掐算算，骑马上战，今天萝卜的英语考的好不好，好的话就请落在我的中拇指上，结果，那一次，落在了她的小拇指上，她嘿嘿一笑，对我说，萝卜，肯定不及格，回去准备挨打吧。

那一次，真的没考及格，挨了打。而我学会了预算，每每，有无法确定的事情，我会这样掐指一算。

这种算伴我长大，遇到任何事情，算一算，或安心或焦虑，然而随着长大，遇到的事情越多，算的次数越多，我却愈加恐慌，夜晚寂静，我望着满天的繁星，想到，为什么每件事我需要那么着急知道结果，而不能选择等待和接纳。

我想慢慢克服这个掐指一算，因为它确确实实影响了我的生活；算得结果会导致我内心的混乱，而且掐指一算也成了我的秘密，秘密太多，负能量也会爆增。

说来大家一定会见笑，这是什么破掐指算啊，根据这个一算来预测未来或者是做出选择，是不是精神上有问题，但是，在你小的时候养成的习惯，而且伴着你长大，至少有近一半的概率是正确的，无论它正确与否，也是你精神上的依赖，就像抽烟一样，有时候是一种瘾。这种瘾建立在对现实的焦虑、未来的不确定以及长时间习惯的养成，要克服，就像要戒烟一样，得接受磨练。

职称评定，评上评不上；侄女公招，招上or not；母亲生病，能否早日康复等等；面对这些事情，忍不住都要掐指算下，我默默的想，这些事也算是大事了，我无法坦然的面对，也没有十拿九稳的信心，就会寄希望于飘渺的一个暗示，具体化就是掐指一算。

我知道，这是个心魔，要克服这个心魔，一是不能逃避，面对事情，要学会承担结果；二是要有行动力，所有的事情，如果你希望得到好的结果，就向那个方向努力，不要怕，即使是失败。

职称的评定，在通过相关英语和计算机考试后，一是工作业绩，二是是否有所创新，我回忆这五年的工作，对单位只有量的贡献，而无质的贡献，对这种高级职称的评定，显然还有距离，我弃权。

侄女的公招，显而易见，帮她了解政策，找对相应的复习资料比掐指一算要有用的多，然后给她打气，做些能够让她减轻压力的事，比如陪她跑步和聊天。

妈妈病了，医生也说，时日不多，好好的陪伴，不要留有遗憾，妈妈，爱你！

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面对未来，我不要再掐指一算了，我去学会分析，学会努力，也学会接纳。我放松心情，不再焦虑，我可能会哭，会伤心，但我不会再盲目地等待，路，一个脚印一个脚印地走下去，不再虚幻，不再飘渺。