《为何家会伤人》如何做个身心灵的人？

你身边有没有这样的人？他们看起来挺聪明，但每当做起具体的事来，却总是显得笨手笨脚，很容易出错；他们往往反应比较迟钝，经常比别人慢半拍；当他们周围的人表现好的时候，他们会发自内心的为对方喝彩。

我就是这样的一个人。从小，我自认为头脑还算是灵活，鬼点子也比较多，但手脚却比较笨拙。

我不像其它的女孩子那样，可以灵活的跳皮筋，踢毽子，编小辫等等。甚至，有时候，我觉得自己连走路都走不好。

女孩子们不喜欢与我一起跳绳，不喜欢一起玩跳皮筋的游戏，踢毽子的游戏（而事实上我也自认为自己学不会，跳不好）

我羡慕那些特别会扎小辫的人。

记得上初中的时候，我经常跑着跑着，能自己把自己给绊倒，常常惹来同学的哈哈大笑。

我一直以为自己天生就是笨手笨脚，手脚不协调。直到读完《为何家会伤人》，我才了解，原来自我有两种，真自我与假自我。

真自我，身心灵。自我的感受与自我的身体链接在一起。真自我非常饱满。

假自我，身心分离。自我感受与母亲的身体链接在一起，假自我是干瘪的。

假自我的人，会寻求与别人的自我相结合，容易受别人的自我所驱动。被他人所感染。

那真自我去哪里了呢？

它会与哲学、理论或纯粹精神结合在一起，完全不沾染卑俗的身体。但身体是真实的，身体才能与外部世界建立联系。所以，这个纯精神性的真自我，得不到身体的滋养，沦为虚幻。

当自我放弃了身体与行动，会感到内心充实而丰富，会觉得自己活的很超然于生活。

但当内部真实的自我无法得到现实经验的确认，就无法发展自己，导致持续的绝望。

怀有美好理想或纯净精神的人，一定要问问，要经常问自己：“你的身体去哪儿了？”

没有纯粹的真自我也没有纯粹的假自我，关键是哪个占主导地位。

想成为一个身心灵的人，那就投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福自然会降临！