《孤身绝壁》#每天解读一本书

《孤身绝壁》#每天解读一本书

四星（满分五星）特别附上他的几张照片

Alex Honnold是徒手攀岩界活着的传奇，在这项没有任何设备（绳索、螺栓）保护的情况下进行的极限运动中，他创造了无数传奇，仅仅用1个多小时就完成了月华拱璧的攀登，远远超过了设备攀登数小时甚至一天的记录，2小时50分战胜了海拔达到3000米，相对高度1600米的半穹顶，他用自己的血肉之躯和重力对抗，并一次次静静的取得胜利，就像徒手攀岩本身，缓慢、宁静，却蕴含着极度的自控和力量。

这是我读的第一本人物传记，两小时的时间，感受到的是不下当年看同名短片时的感受，有的人生来就是拓展人类边界的存在，让他们不断前进的，是前方本身，相比与任何所谓的精神导师，作者的亲诉更会让人对生命有全新的认识，这项40多年来死亡率达到50%的活动，对他就像生活中稀松平常的修行。

本书中他详细的记述自己攀爬前后以及过程中每个关键点的所思所想，既让他显得生活化，也让他更变得伟大，就如同他面对网络中各种关于自己的传奇时，反复提及的是自己充足的准备和不断去完成一次次攀爬的热忱，这个不断冲击生死的边界并成功归来的勇者真正告诉了我们一个传奇完整的样子，没有一蹴而就的坚定，没有生而如此的天才，甚至对他的母亲关于他生下来就会攀登的一些故事，他冷静的回答道“我觉得那是她编出来的—或者至少言过其实了许多”。特别要提的一点是据书中所言作者是个坚定的无神论者，然而他对极限运动的跳却常常不被大部分无神论者理解，因为“让生命发挥到极限”，这不是谁都能去做到的。

换一个角度，本书也可以算是一本告诉我们如何正确决策，如何在舒适区和学习区间不断转换，以求得自身成长的指南，很遗憾《巅峰表现》并没有采访Alex，让他讲述一下如何长时间保持专注，如何保持心流体验，但若你愿意细细品味本书，在配上同名短片，你会很快对“活着”有不同的感受。

以下是我的解读。

《孤身绝壁》#每天解读一本书

一、本书结构

这本书的整体结构非常有趣，Alex从他成名的月华拱璧攀登讲起，一步步过度到他徒手攀爬半穹顶的过程，这期间不断穿插着大卫·罗伯茨的采访记录，慢慢补全着他真实的样子，从攀爬的缝隙里缓缓透露出他的思考、他的生活、他的感情，我们会看到一个被动不善社交的人，因为没有勇气寻找同伴而开始对极限的挑战；也会看到在最后关头，安全和心理满足间不断纠结，最终寻找一个折中方案以平衡人性的挣扎；更会看到一个时刻监督自己，也不忘用行动去打破限制，不想被人关注，成功时也渴望一些欢呼的强者。

二、人性

或许只有这种不断通过生死考验的人，才能写出这么一本人性深沉的书，我不想用经历，因为他在攀爬中很少去思考生死，而是慢慢的爬过它们的边界，你甚至可以感受到他在谈论攀登本身与其他事物时那种不同的专注，每一个地方该如何用力，哪里的难度系数是多少，他都全然铭记，也正是这种专注让他得以战胜在我们看来艰难的挑战。在这之后我们也会看到他内心小小的虚荣，当他登上半穹顶时，面对着山顶乘坐缆车上来的热闹人群，内向的他也会经历不希望被人关注和希望有人为自己欢呼的纠结，而最终当他脱下登山鞋赤脚下山时（下山时因为太紧他会更愿意赤脚），终于有人注意到他，“你竟然赤脚徒步！真是太强悍了！”，他的巨大成功被放在背后，小小的习惯却成了成就。

三、成长

我更愿意把这本书看作指导自己成长的经验书，他对攀爬的不断追求简直就是刻意练习的攀爬指南，将长线路拆细，反复练习最终组合在一起，行动过程中不断用其他攀岩者的痕迹为自己寻找快速反馈，详细记述攀岩之外的生死遭遇为自己带来的经验教训，而后他又是如何将他们一步步用到他的爱好也是事业中的，更重要的是他在这份事业事业上始终如一的自我要求，登上半穹顶后，他记下的是一个悲伤的表情脸，并附上这么一句“能否做得更好”，才是一个专注的强者应有的样子吧。

《孤身绝壁》#每天解读一本书