缓解焦虑

Evaの分享

2019年5月30日

离美美小考还有两周时间，我和美宝爸达成共识在考试前不要再给孩子施加压力，让她以放松的心态参加考试。今天是周末，晚上美宝完全不同于以往一般刷题做卷子，而是在上完每天晚上7点半的英语外教课后选择坐在钢琴前开始练习曲子，让我感到很错愕，平时让她练琴那是千般不愿意的，这会儿倒是自己一遍一遍的练起琴来，完全忘记马上要考试了，我也没有催促她的而是给她练琴的意见，帮她一起练琴，我猜想这也是美宝的减压方式吧，面对人生的第一次决定性考试，她也一定会很焦虑吧，孩子也需要宣泄的出口，这时我才发现，当初学习钢琴的时候 ，钢琴老师就说音乐会成为孩子未来情绪宣泄的一种途径，帮助她调节情绪，现在看来，真的是应验了。这也是音乐的魅力！