^_^375运动6

2022-09-06  本文已影响0人  呆耳朵

#运动  日更第7天

连续6天睡眠质量不好,全身软绵绵的感觉,晚饭后都不想下楼,但是不下楼这步数就不够呀,咋弄?

跳64步舞呀,上上周从闺蜜那里学会了64步,现在跳得可溜了。

今天亲戚来了,虽然晚饭后也下楼走了一圈,但是体力原因,还是没有达成万步。回来跳了一下操,也是未达标,允许自己吧!

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